以前在职场打拼的日子，公司为了提高工作效率和创造更佳业绩，我们几个营业代表，无时无刻不处在“备战状态”，除了保持高昂斗志外，也讲求服务要快、交货要快、行动更要快。
长期拼搏的结果，造成睡眠不足、体力透支，我之所以在精力旺盛的中年突然中风，怀疑是不是之前承受不少有形无形的压力有关。
一场病变下来，彻底改变生活作息方式，家人的饮食也跟随我少油减盐多蔬果，以前忽略的运动现在每天非做不可，定时服药定期看医生更不能忘记，重新适应和以前完全不一样的生活习惯。
开始时，有点不习惯，为了健康为了能活得更长命，生活的节奏也要跟着调整。
中风以后，一切行动都快不来。走路慢条斯理、吃饭宜咀嚼久些、上楼容易下楼难、用左手写稿（中风初期还不会操作电脑）如蜗步在方格子上爬行、出门一步举步维艰、调理身体的步伐更欲速则不达。
这就是我目前“慢活”情况。我每天神游在文字堆里，悠哉闲哉看书、天马行空写稿，轻松和文字打交道没有一点压迫感。
有事出门的我都是选择轻装上路，虽然步履蹒跚，但在途中可以尽情采摘路边的每道风景，以及学习适应人们在我身上打量抛来的鄙视目光。这是以前健康正常时体验不到的。
我现在正在享受“慢活”，“慢活”使我日子过得更快活！
发表于 星洲日报 《星云》 14-07-2011
长期拼搏的结果，造成睡眠不足、体力透支，我之所以在精力旺盛的中年突然中风，怀疑是不是之前承受不少有形无形的压力有关。
一场病变下来，彻底改变生活作息方式，家人的饮食也跟随我少油减盐多蔬果，以前忽略的运动现在每天非做不可，定时服药定期看医生更不能忘记，重新适应和以前完全不一样的生活习惯。
开始时，有点不习惯，为了健康为了能活得更长命，生活的节奏也要跟着调整。
中风以后，一切行动都快不来。走路慢条斯理、吃饭宜咀嚼久些、上楼容易下楼难、用左手写稿（中风初期还不会操作电脑）如蜗步在方格子上爬行、出门一步举步维艰、调理身体的步伐更欲速则不达。
这就是我目前“慢活”情况。我每天神游在文字堆里，悠哉闲哉看书、天马行空写稿，轻松和文字打交道没有一点压迫感。
有事出门的我都是选择轻装上路，虽然步履蹒跚，但在途中可以尽情采摘路边的每道风景，以及学习适应人们在我身上打量抛来的鄙视目光。这是以前健康正常时体验不到的。
我现在正在享受“慢活”，“慢活”使我日子过得更快活！
发表于 星洲日报 《星云》 14-07-2011
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