自从中风后，走路东歪西倒，就“懒”得出去运动；我早操都在庭院进行，不曾在公园或草地上跑步，所以长期以来甚少晒到太阳，很多朋友久不见面，一见面都说我白了。
有时出门，和其他人唱反调，喜欢晴天多过阴天，最好是阳光普照，感觉可爱的阳光照在身上时，非常舒服。我同时才知道，为什么生长在寒带的人喜欢做日光浴的原因。
这和以前在职场工作情况不一样。以前的阳光，非常强烈，像一支利针刺得身体又痒又痛；一方面我的皮肤一吸收到阳光，晒了半天就变黑了。
那时憎恨太阳，可是我不是在冷气房或风扇底下工作，我一天从早到傍晚都接触到阳光，除了雨天。
那一天不小心跌倒，跌得手脚骨折，我怀疑身体是不是缺少钙质，及维生素D？是不是近年来缺少阳光的照射？
缺少钙质和维生素D骨质就会疏松。我们可以直接从食物中摄取维生素D，也可以经由皮肤照射阳光而产生。
如果我中风后多晒太阳，或者骨骼没这么脆弱，就不容易一跌就骨折。
但是我走不出这门口，阳光又照不进庭院，我要到哪里却摄取阳光呢？
今早在厨房盥洗，意外一重大“发现”，原来每天早晨阳光都会从窗叶照进来，我之前为什么没有留意到？忙找来椅子坐下，贪婪得让温煦阳光暖洋洋贴在身上每寸肌肤。
这一“发现”，我每天就可在此享受免费的阳光。虽然有人会说，阳光到处都有，是很容易得到的哪有什么稀罕？但对行动不便的残疾人来说，有人不容易才晒到太阳，所以他会珍惜每一道宝贵阳光的赐予。
原载 星洲日报《星云》 02-07-2013
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